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How to cure for coronavirus: corona virus, which January 2020 in China from the start was now many countries of the world in the spread already is. Also in India, yet its 29 case Front have come. To avoid these is important we learn these viruses and what are the ways to prevent.Corona virus, the virus is a group of these a genetic framework which is side-by-side protein spikes began to occur. These see in a crown feels and the Latin language in the crown Corona says. Therefore it corona virus is called. These 2003 in China was born in. These virus is of several types from this breath-related and in any case in stomach related problems also decreases.
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Coronaovirus latest updates: फेसबुक पे एक वीडियो बहुत शेयर हो रहा है जिसमें कुछ महिलाएं कोरोना वायरस के लिए गाना गा रहीं हैं। इस गाने के बोल हैं, कोरोना भाग जाओ रे, भारत में तोहरा काई काम वे, कोरोना भाग जाओ रे। इसमें महिलाएं गा रही हैं और कोरोना को भारत छोड़ने के अपील कर रहीं हैं , ये महिलाएं भजन के रूप में इस गाने को गा रहीं हैं और ये ऑनलाइन यूज़र्स को बहुत पसंद आ रहा है।ये वीडियो करीब 4 मिनट लम्बा है और सभी लोग अपने अपने मोबाइल से पढ़कर ये गाना गए रहें हैं। Read more: Latest News Updates
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हमारी इम्युनिटी को बढ़ाने में खानपान के साथ व्यायाम की भी अहम भूमिका होती है | इसमे से योग सर्वाधिक महत्वपूर्ण माना गया है | इम्यून सिस्टम रोग की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है | connect Read Morehttps://hindi.varttah.com/can-yoga-help-boost-your-immune-system/
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कुंडली भाग्य के फेम एक्टर धीरज धूपर और अभिनेत्री विन्नी अरोड़ा जल्द ही माता-पिता बनने वाले हैं। ये खबर सामने आने के बाद पर दोनों ही कपल के फैंस सोशल मीडिया पर खुशी से झूमने लगे हैं, दोनों ही कपल ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपनी तस्वीरें शेयर कर इस गुड न्यूज की जानकारी दी है,इस खूबसूरत तस्वीर को शेयर करते हुए एक्टर धीरज धूपर ने बताया कि दोनों इसी साल पैरेंस बनेंगे। इसके साथ उन्होंने कैप्शन में आगे लिखा, हम उम्मीद कर रहे हैं, एक छोटा चमत्कार अगस्त 2022! धीरज धूपर ने कई हिन्दी धारावाहिकों में अभिनय किया है। साल 2017 से ये एकता कपूर की निर्मित धारावाहिक कुंडली भाग्य में क्रिकेटर ‘करन लूथरा’ का किरदार निभा रहे हैं। धीरज धूपर ने 16 नवंबर 2016 को दिल्ली में अभिनेत्री विनी अरोड़ा से शादी की थी। मॉडल के रूप में करियर की शुरूआतधीरज धूपर ने एक मॉडल के रूप में अपना करियर शुरू किया और मारुति सुजुकी, पार्कर, डाबर हनी, सैमसंग गैलेक्सी, वीडियोकॉन मोबाइल जैसे ब्रांडों के लिए सौ से अधिक विज्ञापनों में काम किया। एक्टिंग में आने से पहले धूपर ने फैशन डिजाइनिंग का एडवांस कोर्स किया था। साथ ही एयरलाइन केबिन क्रू मेंबर के रूप में भी काम किया है।visit ; https://medhajnews. in/news/entertainment/Kundali-Bhagya-fame-Dheeraj-Dhoopar-s-house-will-resonate-Good-News-by-sharing-Pictures
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पैर की अंगुलियों में हमारे स्वास्थ्य का खजाना छिपा हुआ है, यह शायद हम नहीं जानते। इस विडियो को पूरा देखें और जाने जादू .Acupressure Point Therapy https://www.youtube.com/watch?v=CZDrBT6o9jE
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Health: Weight Loss यदि कोई मोटापे से ग्रसित है, तो उसे कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। उसे हाई बीपी, डायबिटीज, हार्ट प्रॉब्लम, फैटी लिवर सहित कई बीमारियां घेरने लगती हैं।यदि कोई व्यक्ति खुद को मैंटेन करके रखता है तो भविष्य में उसे किसी तरह की कोई गंभीर बीमारी नहीं होगी। सोशल मीडिया पर इन दिनों एक शख्स की तस्वीर काफी वायरल हो रही है, जिसमें बताया जा रहा है कि उनसे अपना बेहद वजन कम कर लिया है। उसे पहचानना भी मुश्किल हो रहा है।बता दें कि अमेरिका के मिसिसिपी के रहने वाले 42 साल के निकोलस क्राफ्ट का वजन जून 2019 में 294 किलो था, लेकिन 165 किलो वजन कम करने के बाद अब वे 130 किलो के हो गए हैं। देखा जाए तो फोटो में ही निकोलस में साफ फर्क दिखने लगा है। आखिर यह हुआ कैसे चलिए जानते हैं।छोटी उम्र से ही मोटापा (Weight Loss)निकोलस की हाइट 5 फीट 9 इंच है, उन्होंने एक इंटरव्यू में बताया कि मैं बचपन से ही ज्यादा वजन के चलते काफी परेशान रहता था। उन्होंने कहा कि वे शारीरिक तौर पर एक्टिव नहीं रहते थे। (Weight Loss)Credit: Googleवजन ज्यादा (Weight Loss) होने की वजह से वे किसी भी फंक्शन में नहीं जाते थे। मोटापे के कारण पब्लिक ट्रांसपोर्ट में नहीं जा सकता था, घुटने में दर्द (Knee Pain), सांस लेने में तकलीफ और शरीर में दर्द के अलावा घूमने में भी परेशानी होती थी।आगे पड़े: https://stackumbrella. in/weight-loss-how-the-person-reduced-165kg-weight/
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Post Highlightथॉमस कॉर्ली Thomas Corley ने 200 से भी ज्यादा सेल्फ मेड मिलेनियर Self Made Millionaires पर एक स्टडी की थी जिसमें उन्होंने बताया था कि वे टीवी नहीं देखते हैं और 86 परसेंट लोगों ने बताया था कि वे खाली समय में किताबें पढ़ते हैं। कई सेल्फ मेड मिलेनियर ऑडियोबुक audio book भी सुनना पसंद करते हैं क्योंकि पढ़ने के लिए वे ज्यादा समय नहीं निकाल पाते हैं। क्या आपको पता है कि बराक ओबामा Barack Obama, एलन मस्क Elon Musk, वारेन बफेट Warren Buffett, ओपरा विनफ्रे Oprah Winfrey, मार्क क्यूबन Mark Cuban, बिल गेट्स Bill Gates और जैक मा Jack Ma अपनी सफलता का श्रेय पढ़ने को देते हैं।जब आप किसी नई स्किल skill के लिए रोज़ कुछ समय निकालते हैं और उसे सीखते हैं तो ये आपके जीवन और करियर पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। भले ही आप ऑफिस जाते हैं और वहां 8 से 10 घंटे काम करते हैं, लेकिन इस 5 hour rule की मदद से आप अपने ज्ञान को और स्किल सेट improve knowledge and skill set को बढ़ा सकते हैं। इस 5 hour rule की मदद से आप अपने पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ personal and professional life में कई सकारात्मक बदलाव देखेंगे और यह आपकी हर जगह काफी मदद करेगा। आपको बता दें कि इस 5 hour rule का इस्तेमाल कुछ दिग्गज उद्यमी जैसे बिल गेट्स Bill Gates, जेफ बेजोस Jeff Bezos और एलन मस्क Elon Musk भी करते हैं। शायद अब आप कन्विंस हो गए होंगे कि आपको भी 5 hour rule की मदद लेनी चाहिए।चलिए रोज़मर्रा की जिंदगी से एक उदाहरण लेते हैं ताकि आप हमारी बात को अच्छे से समझ पाएं। आप ऑफिस से घर आते हैं, आप बेहद थके हुए हैं और आपको बहुत भूख लगी है। आप डिनर करते हुए कोई वेब सीरीज या फिल्म देखना चाहते हैं और आप यही करते हैं। आपका डिनर तो खत्म हो जाता है लेकिन अभी भी आपका टीवी चल रहा होता है। आप नेटफ्लिक्स के 5 एपिसोड लगातार देखते हैं और रात के 1 बजे आपको समय का ख्याल आता है और आप खुद से कहते हैं कि कल ऑफिस भी तो जाना है। आप सोने चले जाते हैं। सुबह 8 बजे उठते हैं और जल्दी-जल्दी सारे काम को खत्म करके 9:30 पर ऑफिस चले जाते हैं। आप फिर रात में घर आते हैं और एक बार फिर से वही डिनर, वही टीवी, कोई नया शो और आप यही रूटीन सालों-साल फॉलो करते हैं।हम ये नहीं कह रहे कि ऑफिस के काम को खत्म करने के बाद आप नेटफ्लिक्स पर अपना कोई पसंदीदा शो नहीं देख सकते और कभी-कभी ऐसा करना चलता भी है लेकिन आप ही बताइए रोज़ 4 से 5 घंटा नेटफ्लिक्स को देना सही है? What is 5 Hour rule? 5 hour rule का कांसेप्ट ये है कि आपको हर वर्कडे workday पर कम से कम एक घंटा कुछ नया सीखने को देना है। जैसे- अगर आप अपने ऑफिस में 10 घंटे बिताते हैं, 7 घंटे नींद लेते हैं, तो बचे हुए 7 घंटे में से1 घंटा आपको कुछ नया सीखने को देना है। आप बाकी के घंटे क्या करते हैं वह पूरी तरह से आपके ऊपर है, आपको बस 5 hour rule को ध्यान में रखते हुए रोज़ 1 घंटा कुछ नया सीखने को देना है। 5 hour rule व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास personal and professional development करने में आपकी मदद करता है।5 hour rule में आप क्या कर सकते हैं? How does this rule work? 5 hour rule का मुख्य आधार यह है कि आप चाहे कितने भी सफल या जानकार क्यों न हों, आपको हर हफ्ते कम से कम पांच घंटे जानबूझकर कुछ नया सीखने को देना है ताकि भविष्य में आप इसका फायदा उठा सकें। रीडिंग, रिफ्लेक्टिंग और एक्सपेरिमेंटिंग reading, reflecting and experimenting, 5 hour rule में आप इनकी मदद से रोज़ कुछ नया सीखते हैं।Tags: 5 hour rule, improve knowledge and skill set, personal and professional lifeइस लेख को पूरा पढ़ने के लिए कृपया लिंक पर क्लिक करें -लेटेस्ट हिंदी बिज़नेस न्यूज़ पढ़ने के लिए कृपया लिंक पर क्लिक करें -
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